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Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat

invikoo Kalorien

448 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

31 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

38 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

17 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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