Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika
459 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 520 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Zoodle-Salat griechischer Art
Kalorien: 371 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado
Kalorien: 375 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 650 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu
Kalorien: 656 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 349 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 667 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Kalorien: 371 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Maracujajoghurt mit Chiasamen
Kalorien: 259 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 389 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 638 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 457 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Warmer Couscoussalat mit Brokkoli, Kürbis und Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel
Kalorien: 498 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen
Kalorien: 407 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Zoodles mit mediterranem Putenfilet
Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Fleischknödel mit Sauerkraut
Kalorien: 447 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Hähnchenstreifen mit Gemüse
Kalorien: 433 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika
Kalorien: 497 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Kiwi-Melonen-Smoothie
Kalorien: 414 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 499 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 37 g