Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke
476 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen
Kalorien: 531 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
Kalorien: 691 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 339 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 515 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Milchreis mit Banane und Kiwi
Kalorien: 525 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 108 g
-
Salat mit Buchweizen, Avocado, Tomaten und Blattspinat
Kalorien: 433 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt
Kalorien: 361 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Prinzessbohnen mit veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
Kalorien: 496 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Fruchtiger Salat mit scharfem Kokos-Dressing
Kalorien: 549 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 686 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 94 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 438 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Lachsforelle mit asiatischem Reis und Salat
Kalorien: 497 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schinkenwürfel und Brokkoli
Kalorien: 459 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Penne mit Zander und Spargel
Kalorien: 472 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und veganem Mozzarella
Kalorien: 441 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Crêpe mit roter Grütze und Beeren
Kalorien: 492 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos
Kalorien: 461 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 68 g