Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta
461 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen
Kalorien: 458 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Körnerbrötchen mit Paprikacreme
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in veganer Sahne-Sauce
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 455 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 564 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Bulgursalat mit Zitronendressing
Kalorien: 531 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Ananas-Mangoshake mit Kokosmilch
Kalorien: 290 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und veganem Mozzarella
Kalorien: 649 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln
Kalorien: 364 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Thunfischpizza mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 443 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 448 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Reisnudeln mit Gemüse und Rindfleisch
Kalorien: 456 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Warmer Couscoussalat mit Brokkoli, Kürbis und veganem Feta
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Beeren-Muffins mit Haferflocken
Kalorien: 465 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 412 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Hähnchenrisotto mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam
Kalorien: 486 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g