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Falafel-Bällchen mit Senfdip
664 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Französische Gemüsepfanne
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Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
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Fett: 19 g
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Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g
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Fett: 3 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
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Kalorien: 667 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 30 g
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Rotkohlsalat mit Apfel und veganem Feta
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Fett: 43 g
Eiweiß: 4 g
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Schoko-Bananen Porridge
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Fett: 15 g
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Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 88 g
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Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 472 kcal
Fett: 19 g
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Baguette mit Bismarckhering
Kalorien: 642 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 83 g
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Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 671 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
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Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
Kalorien: 678 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 38 g
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Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 634 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 62 g
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Hähnchenfiletstreifen mit Mangold und Sojasprossen
Kalorien: 698 kcal
Fett: 17 g
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Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
Kalorien: 691 kcal
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Dinkel-Pizza mit Meeresfrüchten und Tomatensalat
Kalorien: 648 kcal
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Knuspermüsli mit Beeren
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Eiweiß: 20 g
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