Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen
498 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
25 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 663 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Tomaten und Räuchertofu
Kalorien: 366 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum
Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Reibekuchen mit Apfelkompott
Kalorien: 479 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 679 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 653 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Linseneintopf mit Tofu
Kalorien: 359 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten und Mondarella
Kalorien: 333 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Ofenkartoffel mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 492 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Chinesische Suppe mit Tofu
Kalorien: 550 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 401 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Zucchini-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 631 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Lachscarpaccio mit Radieschenquark
Kalorien: 498 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 457 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Buddha-Bowl mit Brokkoli, Quinoa, Hähnchen und Joghurt-Dip
Kalorien: 487 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Lachsfilet mit Kartoffel-Brokkolipüree
Kalorien: 498 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Meeresfrüchte mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 456 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Overnight Oats mit Bananenmus und Chiasamen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 491 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 428 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Kartoffelsalat mit Joghurt-Meerrettich-Dressing
Kalorien: 470 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 432 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 498 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g