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Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmezzano
657 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 51 g
Eiweiß: 10 g
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Fett: 11 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
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Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g
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Kalorien: 657 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g
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Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
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Kalorien: 542 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
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Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
Kalorien: 320 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 19 g
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Champignoncrèmesuppe
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Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
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Rezepte mit 600 bis 700 kcal
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Zucchini- Kartoffelauflauf
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Fett: 49 g
Eiweiß: 23 g
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Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 638 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 14 g
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Veganes Feta-Tomaten Baguette
Kalorien: 657 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 67 g
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Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 654 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 52 g
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Blaubeer-Bananen-Muffins
Kalorien: 631 kcal
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Lachs mit Pesto und Tomaten
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Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Quark
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Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni
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Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
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Lachs mit Brokkoli und Paprika
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