Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Artischocken-Omelett mit Kartoffeln
459 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
Kalorien: 647 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 269 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Quinoa-Bowl mit Gemüse
Kalorien: 537 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 422 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen
Kalorien: 280 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Quiche mit Zucchini, Paprika und Tomaten
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Kalorien: 584 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
Kalorien: 340 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
Kalorien: 543 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini
Kalorien: 396 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kirschen-Smoothie Bowl mit Joghurt
Kalorien: 445 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 23 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 421 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Süßkartoffeln mit Dip nach Obazda-Art
Kalorien: 458 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Quinoa mit Brokkoli
Kalorien: 457 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Tortilla mit Zucchini und Lachs
Kalorien: 490 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Rotkohlbruschetta mit veganem Feta
Kalorien: 490 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Lachscarpaccio mit Eiweißbrot und Paprikaquark
Kalorien: 494 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
Kalorien: 470 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Quinoa Bowl mit Champignons
Kalorien: 466 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 490 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 446 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g