Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
465 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 258 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Lachscarpaccio mit Eiweißbrot und Paprikaquark
Kalorien: 695 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schweinefleisch-Spieße mit Gemüse und Tomatensalat
Kalorien: 442 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 635 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
Kalorien: 394 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce
Kalorien: 271 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Schweinesteak mit Rucolasalat und Tomaten
Kalorien: 430 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 521 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Riesengarnelen mit Edamame und Zucchini
Kalorien: 580 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rucola-Omelett mit Paprika und Schimmelkäse
Kalorien: 494 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Eiweißbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 393 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Lachscarpaccio mit Rucola, Garnelen und Knoblauchquarkbrot
Kalorien: 486 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 14 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Kürbis-Eintopf mit Mais
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken
Kalorien: 466 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 459 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen
Kalorien: 478 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Crêpe mit roter Grütze und Beeren
Kalorien: 492 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Rucolasalat mit Artischocken und Oliven
Kalorien: 469 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken
Kalorien: 434 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis und Pilzen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta
Kalorien: 480 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Lachs-Sesambrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g