Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Muffins mit Spinat, Feta und Tomatensalsa
639 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 334 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Müsli mit Blaubeeren
Kalorien: 387 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 248 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Himbeer-Muffins mit Kokos
Kalorien: 635 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 642 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 459 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel
Kalorien: 643 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 122 g
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 663 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries
Kalorien: 566 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 641 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 93 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt
Kalorien: 668 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 135 g
-
Auflauf mit Aubergine und Hackfleisch
Kalorien: 662 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Süßkartoffelquiche mit Champignons und Spinat
Kalorien: 638 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete
Kalorien: 698 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Rindfleischeintopf mit Kürbis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 676 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 631 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 675 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Salat mit Feigen, Feta und Granatapfelkernen
Kalorien: 667 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Thunfisch-Frikadellen mit Salat
Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 621 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
Kalorien: 627 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kirsch-Kokosshake
Kalorien: 662 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g