Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
497 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 447 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
Kalorien: 658 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 673 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Couscoussalat mit frischem Obst
Kalorien: 298 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 424 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie
Kalorien: 381 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 259 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Hamburger mit Putenbrust und Gemüse
Kalorien: 588 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse
Kalorien: 565 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 448 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 255 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 605 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 99 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
Kalorien: 482 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete
Kalorien: 488 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta
Kalorien: 480 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Süße Pizza mit Feigen, Trauben und Serranoschinken
Kalorien: 497 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Schweinefleisch mit Aubergine, Möhren, Tomaten und Paprika
Kalorien: 455 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
Kalorien: 451 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Fleischbällchen mit Zucchini und Salat
Kalorien: 420 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten
Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und veganem Mozzarella
Kalorien: 498 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
Kalorien: 489 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 456 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 76 g