Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfischsteak mit Bratkartoffeln und Salat
478 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Hähnchenstreifen mit Gemüse
Kalorien: 362 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Linsenpfanne mit Grillkäse und Kümmel
Kalorien: 327 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Hähnchengeschnetzeltes mit Tomaten, Gurke und Joghurtdressing
Kalorien: 676 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Bunte Frittata mit Schinkenwürfel
Kalorien: 336 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat
Kalorien: 416 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 494 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gedünstetes Schweinefleisch mit Paprika, Mais, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 346 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Rindfleisch-Eintopf mit Paprika-Mix
Kalorien: 542 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat
Kalorien: 535 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten
Kalorien: 424 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Eiweißbrötchen mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 629 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Garnelensalat mit Feta und Goji-Beeren
Kalorien: 653 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 25 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett
Kalorien: 423 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Blaubeer-Möhren-Muffins
Kalorien: 499 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Gebratener Tofu mit Gemüse
Kalorien: 463 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 482 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Milchshake mit Quark und Himbeeren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Wrap mit indischem Huhn
Kalorien: 445 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln
Kalorien: 470 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Vegane Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kartoffeln mit Hähnchenbrust und Tomatensalat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
Kalorien: 433 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 85 g