Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree
396 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
Kalorien: 551 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Eiweißbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 366 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Artischocken-Omelett mit Kartoffeln
Kalorien: 556 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Zitronenhühnchen mit scharfem Curry-Couscous
Kalorien: 619 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Milchshake mit Quark und Himbeeren
Kalorien: 567 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 364 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Thunfischsteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 649 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Thunfisch-Frikadellen mit Salat
Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 510 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Zucchini gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 576 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Pesto-Garnelen mit Tomatensalat
Kalorien: 355 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Quinoa mit Spinat, Grapefruit, Granatapfel und Haselnüssen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Chili Con Carne mit Reis
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika
Kalorien: 359 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hirseporridge mit Obst und Nüssen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 314 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Schinkencarpaccio mit Champignons und Knoblauchquarkbrot
Kalorien: 373 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 374 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln
Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 390 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 352 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 351 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g