Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Pikantes Gulasch
564 kcal
Kalorien
53 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken
Kalorien: 632 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
Kalorien: 366 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Seehecht-Filet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken
Kalorien: 568 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Veggieburger
Kalorien: 626 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 426 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomaten
Kalorien: 634 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Kichererbsennudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 637 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Seebarsch-Curry mit Reis, Blattspinat und Paprika
Kalorien: 677 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Speck
Kalorien: 448 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Gurkensalat
Kalorien: 570 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 22 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 554 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola
Kalorien: 558 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt
Kalorien: 551 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
Kalorien: 557 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 565 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Spaghetti mit Soja-Hack, Paprika und Tomaten
Kalorien: 597 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar
Kalorien: 537 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Milchreis mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 535 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 534 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Zander mit Kartoffel-Möhrenpüree
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 569 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 591 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 66 g