Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl
394 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
Kalorien: 579 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 251 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 417 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 547 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 462 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Vollkornbaguette mit Spargel im Prosciutto-Mantel
Kalorien: 673 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Zwiebelbaguette mit Geflügelsalami
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika
Kalorien: 444 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 546 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme
Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Johannisbeer-Sahne-Joghurt
Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 35 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie
Kalorien: 364 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta
Kalorien: 379 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
Kalorien: 379 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Pudding Chiasamen, Beeren und Minze
Kalorien: 356 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rindergulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 377 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Lachs-Sesambrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 397 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 344 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 6 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Gemüse
Kalorien: 384 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Pfannkuchen mit Apfel, Frischkäse, Banane und Honig
Kalorien: 383 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Smoothie mit Rote Bete und Möhren
Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Schweinefleisch mit Reis und Gurkensalat
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Seehecht-Filet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken
Kalorien: 371 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 24 g