Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Sardellen und Oliven
398 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Haferbrei mit Gemüse
Kalorien: 330 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Möhren
Kalorien: 629 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel
Kalorien: 530 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 524 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
Kalorien: 644 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Kirsch-Kokosshake
Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 469 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 646 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 428 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Eintopf mit Schweinefilet, Kartoffeln, Möhren und Sellerie
Kalorien: 644 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Milchreis mit Blaubeeren und Banane
Kalorien: 636 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 129 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 368 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews
Kalorien: 373 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Apfel-Kokos-Shake
Kalorien: 384 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Körnerbrot mit Tofucreme
Kalorien: 388 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Hirsebrei mit Apfel, Birne, Gojibeeren und Walnüssen
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika
Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella
Kalorien: 332 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Blaubeershake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 382 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Erbsensuppe mit Lauch, Kartoffeln, Möhren und Sellerie
Kalorien: 304 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g