Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Linsensalat mit Paprika und Gurke
338 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Roastbeef-Vollkorntoast mit Tomate
Kalorien: 609 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel
Kalorien: 553 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat
Kalorien: 298 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Schwarzer Reissalat mit Wasabi-Limetten-Dressing
Kalorien: 583 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 448 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel
Kalorien: 524 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Kartoffelsalat mit Joghurt-Meerrettich-Dressing
Kalorien: 570 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Pizza-Margherita
Kalorien: 643 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Erbsensuppe mit Schnittlauch
Kalorien: 614 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado
Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 339 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat
Kalorien: 394 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Kräuterquark
Kalorien: 366 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pasta mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Bohnen in Sahne-Sauce
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa
Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Risotto mit Hähnchen, Schinkenspeck und Erbsen
Kalorien: 357 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Lachsbrötchen mit Kräuterquark
Kalorien: 387 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
Kalorien: 399 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 378 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 352 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g