Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Hähnchenpfanne mit Spinat, Tomaten und Artischocken
480 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Eiweißbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch
Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Lachscarpaccio mit Salat und Kapernbeeren
Kalorien: 598 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Lachsfilet mit Salat und Feta
Kalorien: 376 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Lachsfilet mit Kartoffel-Petersilienwurzelpüree
Kalorien: 482 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhren
Kalorien: 615 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
Kalorien: 609 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 86 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Champignonsuppe mit Huhn und Dill
Kalorien: 503 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Schweinesteak mit Bohnen
Kalorien: 468 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme
Kalorien: 614 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan
Kalorien: 627 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 20 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung
Kalorien: 483 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Naturreis mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 456 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
Kalorien: 485 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Paniertes Seebarschfilet mit geröstetem Rosenkohl und Reis
Kalorien: 489 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Tilapia mit Reis, Zuckerschoten, Möhre und Champignons
Kalorien: 488 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons
Kalorien: 459 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 438 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Milchreis mit Apfel-Zimt und Banane
Kalorien: 452 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch
Kalorien: 448 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Kichererbsensalat mit Tomaten
Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 48 g