Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons

647 kcal

Kalorien

54 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Schweinefleisch gilt besonders in Europa und Ostasien zu der am häufigsten gegessenen Fleischart. Knappe 30...

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Pasta mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Parmesan

Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 38 g

Pasta mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Parmesan ansehen
Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 323 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g

Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

Kalorien: 350 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade ansehen
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 522 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g

Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt ansehen
Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda

Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 49 g

Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda ansehen
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren

Kalorien: 491 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 63 g

Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren ansehen
Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt

Kalorien: 562 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 90 g

Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt ansehen
Hühnersuppe mit Paprika, Kartoffel und Thymian

Kalorien: 447 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 24 g

Hühnersuppe mit Paprika, Kartoffel und Thymian ansehen
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer

Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g

Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer ansehen
Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken

Kalorien: 420 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g

Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken ansehen
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Tomaten und Paprika

Kalorien: 394 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 41 g

One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Tomaten und Paprika ansehen
Rote-Bete-Suppe

Kalorien: 273 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g

Rote-Bete-Suppe ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks

Kalorien: 636 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 68 g

Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks ansehen
Carpaccio mit Kapern, Rucola und Parmesan

Kalorien: 645 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 47 g

Carpaccio mit Kapern, Rucola und Parmesan ansehen
Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten

Kalorien: 634 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 82 g

Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten ansehen
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken ansehen
Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat

Kalorien: 619 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 26 g

Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat ansehen
Quinoa-Bowl mit Hähnchenfilet und Gemüse

Kalorien: 642 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 59 g

Quinoa-Bowl mit Hähnchenfilet und Gemüse ansehen
Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

Kalorien: 620 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g

Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso ansehen
Wrap mit Feta, Paprika, Tomate, Gurke und Zwiebel

Kalorien: 658 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 66 g

Wrap mit Feta, Paprika, Tomate, Gurke und Zwiebel ansehen
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse

Kalorien: 694 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 42 g

Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse ansehen
Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten

Kalorien: 650 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 53 g

Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel

Kalorien: 623 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 37 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel ansehen
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Kalorien: 673 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen