Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schinken-Omelett mit Tomaten
661 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 298 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 88 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 683 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Rindfleischeintopf mit Kürbis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse
Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Tortilla mit Zucchini und Lachs
Kalorien: 564 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 665 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 386 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat
Kalorien: 393 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Kalorien: 654 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 627 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 654 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 654 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Beeren-Muffins mit Haferflocken
Kalorien: 683 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 640 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Joghurtmuffins mit Blaubeeren
Kalorien: 661 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
Kalorien: 635 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 692 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei
Kalorien: 661 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 659 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
Kalorien: 674 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 13 g