Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schollenfilet mit Champignons
454 kcal
Kalorien
46 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse
Kalorien: 600 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange
Kalorien: 397 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 259 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 604 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken
Kalorien: 352 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Kalorien: 573 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 528 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Tilapia mit Gurkensalat und Kartoffeln
Kalorien: 496 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Kidneybällchen
Kalorien: 640 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Flammkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Salat
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 491 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 81 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika
Kalorien: 461 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
Kalorien: 409 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Orientalisches Rindergulasch
Kalorien: 482 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 433 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kabeljau mit Tomaten, Kürbis und Oliven
Kalorien: 419 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 458 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Scharfer Rindfleischeintopf in Kokos-Erdnuss Sauce
Kalorien: 472 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Kürbismuffins mit Käse
Kalorien: 467 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi
Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 38 g