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Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck

641 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

79 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

24 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Kalorien: 483 kcal
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Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce

Kalorien: 509 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
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Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

Kalorien: 398 kcal
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Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Kalorien: 640 kcal
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Muffins mit Zucchini und Käse

Kalorien: 554 kcal
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Tabouleh-Salat

Kalorien: 373 kcal
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Kichererbsen Nudeln mit Hackfleisch und Paprika

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Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln

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Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

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Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat

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Kalbsschnitzel mit grünen Bohnen und Kartoffelpüree

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst

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Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern

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Paniertes Schweinefleisch mit Maiskölbchen, Paprika und Tomaten

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Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat

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Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

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Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme

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Porridge mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 611 kcal
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Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta

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Gemüsesuppe mit Kürbis, Blumenkohlreis und Geflügelhack

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Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate

Kalorien: 651 kcal
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