Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat
665 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
Kalorien: 648 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Crêpe mit roter Grütze und Beeren
Kalorien: 492 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Hühnerbrust im Schinkenmantel mit Gemüse
Kalorien: 372 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Kirschjoghurt
Kalorien: 390 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Penne mit Aubergine, Thunfisch und Mozzarella
Kalorien: 285 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gurkensalat mit Quinoa und Feta
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 457 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Hähnchen mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Flammkuchen mit Zwiebeln, Paprika und Schinkenwürfel
Kalorien: 395 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kirschen-Smoothie Bowl mit Joghurt
Kalorien: 358 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata
Kalorien: 643 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse
Kalorien: 663 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 675 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse
Kalorien: 677 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Milchshake mit Quark und Pfirsich
Kalorien: 662 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 663 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Bruschetta mit Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 639 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Champignon-Risotto
Kalorien: 635 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 673 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten
Kalorien: 624 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark
Kalorien: 659 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 83 g