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Lachsfilet mit Kartoffeln und Salat
654 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 57 g
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Eiweiß: 6 g
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Fett: 19 g
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Kefirshake mit Birne
Kalorien: 673 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
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Quinoa mit Lachs, Erbsen und Salat
Kalorien: 681 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
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Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen
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Früchtemüsli mit Banane und Quark
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Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse
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