Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachsfilet mit Spargel und Reis
398 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Rosenkohl
Kalorien: 572 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries
Kalorien: 439 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
Kalorien: 697 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
Kalorien: 645 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen
Kalorien: 462 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 374 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 41 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Spinat
Kalorien: 436 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln
Kalorien: 608 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Rinderstreifen mit Paprika, Zucchini, Spargel und Tomaten
Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Cevapcici mit Gurkensalat
Kalorien: 671 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Himbeer-Blaubeer-Bowl
Kalorien: 369 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Quark
Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bohneneintopf mit Champignons und Tomaten
Kalorien: 338 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck
Kalorien: 379 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Wrap mit Hackfleisch, Tomaten, Gewürzgurke und Salat
Kalorien: 399 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Veganer Feta-Dip mit Gemüsesticks
Kalorien: 386 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Sojamilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kichererbsen mit Spinat und Feta
Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Chinakohlpfanne mit Möhren, Zwiebeln und Walnüssen
Kalorien: 314 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta
Kalorien: 400 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Kalorien: 360 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 32 g