Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schweinefleisch-Spieße mit Gemüse und Tomatensalat
625 kcal
Kalorien
74 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Kalorien: 416 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Tomaten-Omelett mit Schinkenspeck
Kalorien: 398 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis
Kalorien: 566 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast
Kalorien: 580 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Möhren-Eintopf mit Rindfleisch
Kalorien: 492 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Kalorien: 427 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 355 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Omelett mit Hühnchen und Gemüse
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Ricotta mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 661 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rindersteak mit Ofenkartoffeln und grünem Spargel
Kalorien: 568 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
Kalorien: 260 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Gulaschsuppe mit Paprika und Kartoffel
Kalorien: 637 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 650 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Auflauf mit Aubergine und Hackfleisch
Kalorien: 662 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten
Kalorien: 625 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Risotto mit Erbsen und Parmesan
Kalorien: 666 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
Kalorien: 686 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Linseneintopf mit Tofu
Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 650 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Mangold-Spargel-Pfanne mit Geflügel
Kalorien: 648 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 83 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Hirseflocken
Kalorien: 625 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 602 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 650 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 34 g