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Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat

641 kcal

Kalorien

59 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

26 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Hühnchen-Rouladen mit Bohnen

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Rührei mit Tomaten und Schnittlauch

Kalorien: 651 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 39 g
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Pochierter Seelachs mit Salat

Kalorien: 442 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
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Eiweiß-Brot mit Putenwurst, Tomate und Salat

Kalorien: 360 kcal
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Quark-Milchshake mit Kirschen

Kalorien: 561 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 34 g
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Brokkoli-Omelett

Kalorien: 343 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 8 g

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Spargel-Lachs-Rührei mit Eiklar

Kalorien: 398 kcal
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Gegrillte Schweinesteaks mit Feldsalat

Kalorien: 670 kcal
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Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker

Kalorien: 639 kcal
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Tomaten-Omelett mit Schinkenspeck

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Mexikanische Hackfleischpfanne

Kalorien: 575 kcal
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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce

Kalorien: 640 kcal
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Porridge mit Bananen und Blaubeeren

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Kohlehydrate: 53 g

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Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce

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Wrap mit Lachs, Tomate, Gurke und Salat

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Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Kalorien: 614 kcal
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Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Kalorien: 650 kcal
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Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

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Spinatcremesuppe mit grünem Spargel

Kalorien: 671 kcal
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Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

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Muffins mit Haferflocken und Apfel

Kalorien: 654 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 94 g

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Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme

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