Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
486 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Cranberry-Muffins mit Apfelmus
Kalorien: 641 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 488 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Vollkornbrötchen mit Lachs, Tomate und Kapern
Kalorien: 398 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Joghurt mit Himbeeren, Kokos und Dinkelflocken
Kalorien: 456 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Kalorien: 214 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Reis, Paprika und Möhre
Kalorien: 555 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 687 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 547 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
Kalorien: 487 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
Kalorien: 491 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Beerenjoghurt
Kalorien: 401 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Pizza-Muffins mit Gemüse und Kochschinken
Kalorien: 495 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Pizza mit Lachs, Paprika und Tomate
Kalorien: 491 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen
Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
Kalorien: 433 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 466 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Sesambaguette mit Thunfisch, Tomate und Gurke
Kalorien: 472 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce
Kalorien: 479 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g