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Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam
657 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Fett: 11 g
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Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
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Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
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Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 43 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 92 g
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Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
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Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g
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Fett: 28 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
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Putenbrust mit Salat
Kalorien: 634 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 50 g
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Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 687 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 104 g
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Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 645 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 26 g
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Kalorien: 644 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 97 g
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Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und veganem Mozzarella
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Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
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Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und veganem Mozzarella
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Eiweiß: 13 g
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Eiweiß: 20 g
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