Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
589 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 674 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
Kalorien: 565 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark
Kalorien: 511 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Pasta mit Oliven und Gurkensalat
Kalorien: 381 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 672 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 452 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen
Kalorien: 675 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat
Kalorien: 621 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill
Kalorien: 553 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 357 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Pancakes mit Quark und Blaubeeren
Kalorien: 655 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Parmesan
Kalorien: 322 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 594 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen
Kalorien: 526 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 581 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Bananen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 582 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 554 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
Kalorien: 522 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie
Kalorien: 552 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 555 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett
Kalorien: 528 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Eintopf mit Rindfleisch, Kartoffel, Paprika und Möhre
Kalorien: 556 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 75 g