Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
458 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce
Kalorien: 385 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 398 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili
Kalorien: 273 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat
Kalorien: 555 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark
Kalorien: 486 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Vollkorntoast mit Thymian-Meerrettich-Frischkäse und Roastbeef
Kalorien: 484 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Überbackene Enchiladas mit Hackfleisch
Kalorien: 659 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
Kalorien: 397 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Pfannkuchen mit Beerenmix und Quarkcreme
Kalorien: 495 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 655 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Sardellen und Oliven
Kalorien: 625 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis
Kalorien: 464 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt
Kalorien: 464 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Kabeljau mit Spargel und Zucchini
Kalorien: 436 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Sojamilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 404 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Aubergine mit veganem Fetakäse überbacken
Kalorien: 481 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Gnocchi mit Erbsen und Petersilie
Kalorien: 499 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Salat mit Garnelen, Limette und Avocado
Kalorien: 444 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Sandwich mit Thunfisch und Gurke
Kalorien: 448 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Smoothie mit Ananas, Erdbeere und Orange
Kalorien: 403 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 62 g