Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
666 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 514 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Spaghettisalat mit Teriyaki-Huhn
Kalorien: 558 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Riesengarnelen mit Edamame und Zucchini
Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis
Kalorien: 566 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Chili-Garnelen mit Lauchzwiebeln und Tomaten
Kalorien: 664 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Buchweizenflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 623 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 108 g
-
Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat
Kalorien: 382 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 516 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 604 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 83 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
Kalorien: 673 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 624 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Champignontopf mit Reis und Paprika
Kalorien: 653 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
Kalorien: 663 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 632 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 649 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre
Kalorien: 643 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Reis, Brokkoli und Zucchini
Kalorien: 686 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 619 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rote Bete mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 627 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 640 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Cremiger Sahnejoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 628 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 29 g