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Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
612 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
103 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
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Fett: 8 g
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Fett: 7 g
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Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 53 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
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Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 111 g
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Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons
Kalorien: 665 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 53 g
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Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
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Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
Kalorien: 625 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 100 g
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Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
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Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
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Avocado-Shake mit Chiasamen
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Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
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Kichererbsen-Currysuppe
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Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
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Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
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