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Granola mit Nüssen und Cranberries
615 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
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Fett: 27 g
Eiweiß: 12 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
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Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
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Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
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Kohlehydrate: 50 g
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Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
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Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 80 g
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Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos
Kalorien: 620 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 71 g
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Spinatsuppe mit Seehecht und Speckwürfeln
Kalorien: 625 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 47 g
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Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel
Kalorien: 672 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 107 g
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Garnelenpfanne mit Gemüse
Kalorien: 641 kcal
Fett: 15 g
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Schweinegulasch mit Paprika und Champignons
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Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 663 kcal
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Auberginentopf
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Eiweiß: 20 g
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Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark
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Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
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