Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Wrap mit Lachsschinken
490 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
Kalorien: 249 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen
Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 443 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 648 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen
Kalorien: 617 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Bohneneintopf mit Sellerie, Möhren und Paprika
Kalorien: 395 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat
Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken
Kalorien: 654 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 344 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze
Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Selleriegulasch
Kalorien: 669 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 506 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 63 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Hüttenkäse mit Kirschsauce und Pistazien
Kalorien: 491 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und veganem Mozzarella
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Pasta mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 447 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin
Kalorien: 461 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
Kalorien: 471 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 424 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Auberginendip
Kalorien: 486 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Ciabatta mit Käse und Tomaten
Kalorien: 469 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Pochierter Seelachs mit Salat
Kalorien: 442 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone
Kalorien: 464 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g