Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni
383 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Dinkel-Pizza mit Hähnchen und Gemüse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta
Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 560 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schinkenwürfel und Brokkoli
Kalorien: 636 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis
Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 622 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 383 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 682 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Blaubeer-Möhren-Muffins
Kalorien: 594 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse
Kalorien: 468 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten
Kalorien: 391 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Forellenfilet mit Kartoffelsalat
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 360 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 324 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus
Kalorien: 316 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Curry-Blumenkohl mit Reis
Kalorien: 380 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete
Kalorien: 384 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing
Kalorien: 361 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
Kalorien: 371 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und veganem Parmesan
Kalorien: 355 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 47 g