Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
394 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren
Kalorien: 670 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 567 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Couscoussalat mit frischem Obst
Kalorien: 656 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 128 g
-
Milchreis mit Apfel-Zimt und Banane
Kalorien: 553 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 112 g
-
Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa
Kalorien: 634 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Walnüssen
Kalorien: 488 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen
Kalorien: 645 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 590 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven
Kalorien: 482 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 549 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs
Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika
Kalorien: 372 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Crêpe mit Bananen-Schokocreme
Kalorien: 367 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat
Kalorien: 360 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 356 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch
Kalorien: 610 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Crêpe mit Beeren und Marmelade
Kalorien: 393 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rucolasalat mit Artischocken und Oliven
Kalorien: 368 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken
Kalorien: 328 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Reis mit Gemüse und Cashewkernen
Kalorien: 358 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g