Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta
433 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kürbisrisotto mit Salbei
Kalorien: 383 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Quinoa mit Kürbis und Avocado
Kalorien: 478 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
Kalorien: 382 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 257 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta
Kalorien: 412 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel
Kalorien: 461 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Erbsen-Risotto mit Parmesan
Kalorien: 398 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill
Kalorien: 364 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten
Kalorien: 633 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 64 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Kalorien: 485 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Rosinen-Reissalat mit Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Lachs-Spinat-Lasagne
Kalorien: 491 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Zitrusfrüchte-Obstsalat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 424 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Prinzessbohnen mit veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 477 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse
Kalorien: 494 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Curry-Hühnerspieß mit Chili-Mango-Salat
Kalorien: 467 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Auberginenauflauf mit Tofu
Kalorien: 431 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g