Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa mit Blaubeeren und Erdbeeren
558 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 493 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Muffins mit Banane und Datteln
Kalorien: 363 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat
Kalorien: 382 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 516 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 514 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Tabouleh-Salat
Kalorien: 409 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 621 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 276 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 349 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Milchreis mit Banane, Feige und Chiasamen
Kalorien: 559 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry
Kalorien: 640 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 568 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Pizza mit Aubergine und Tomaten
Kalorien: 540 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 528 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons
Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Erdbeer-Kokos-Quark
Kalorien: 517 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten
Kalorien: 573 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat
Kalorien: 584 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 521 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 584 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 523 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 573 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Kartoffel-Quiche mit Feta
Kalorien: 572 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 70 g