Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree
446 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Hirseporridge mit Obst und Nüssen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Süße Pizza mit Feigen, Trauben und Serranoschinken
Kalorien: 497 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Haferbrei mit Gemüse
Kalorien: 526 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 566 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
Kalorien: 451 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze
Kalorien: 379 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika
Kalorien: 448 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Hirseflocken
Kalorien: 370 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 237 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Spaghetti mit Soja-Hack, Paprika und Tomaten
Kalorien: 489 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini
Kalorien: 449 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmezzano
Kalorien: 433 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Walnüssen und Buchweizenflocken
Kalorien: 478 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika
Kalorien: 418 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Chinakohlpfanne mit Möhren, Zwiebeln und Walnüssen
Kalorien: 443 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Erdbeer-Kokos-Quark
Kalorien: 414 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Eintopf mit Kartoffeln, Möhren und Rindfleisch
Kalorien: 495 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Pasta mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und grünem Salat
Kalorien: 494 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 447 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Rotkohlbruschetta mit veganem Feta
Kalorien: 490 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Cremiger Auberginentopf
Kalorien: 471 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 451 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
Kalorien: 486 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g