Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat
397 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 663 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 108 g
-
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Fischeintopf mit Paprika, Tomaten und Zwiebel
Kalorien: 282 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 15 g
-
One-Pot-Pasta – Spaghetti Bolognese
Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten
Kalorien: 580 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Lachs-Spinat-Lasagne
Kalorien: 491 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Vietnamesischer Hähnchen-Salat mit Reisnudeln und Möhren
Kalorien: 472 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais
Kalorien: 685 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Risotto mit Erbsen und Parmesan
Kalorien: 544 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Kartoffelsalat mit Rucola
Kalorien: 634 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 107 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 384 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Sandwich mit Thunfisch und Gurke
Kalorien: 381 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kirschjoghurt
Kalorien: 376 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer
Kalorien: 354 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Risotto mit Kohlrabi, Ingwer und Parmesan
Kalorien: 378 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Ananas, Paprika und Tomate
Kalorien: 392 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus
Kalorien: 316 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Zucchini- Kartoffelauflauf
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 350 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
Kalorien: 356 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika
Kalorien: 312 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Thunfischbrot mit Frühlingszwiebel, Paprika und Tomate
Kalorien: 396 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g