Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
386 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Mediterraner Brot-Salat
Kalorien: 548 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Knuspermüsli mit Beeren
Kalorien: 583 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 323 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Sardellen und Oliven
Kalorien: 461 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 334 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Smoothie mit Mango und Blaubeeren
Kalorien: 402 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 288 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren
Kalorien: 362 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 424 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat
Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta
Kalorien: 372 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Orangen-Blaubeer-Smoothie
Kalorien: 341 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Quinoa mit Rosenkohl und Lauch
Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren
Kalorien: 362 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g